Pomidory moczymy w wodzie kroimy na drobną kostkę lub paski, dodajemy do humusu klasycznego i blend ujemy.
Zamiast pomidorów można dodać czarne oliwki i uzyskać „czarną” pastę. Można podawać oprószoną czarnuszką.
Jajecznica ze szpinakiem idealnie nadaje się na śniadanie.
Muffinki nie zawsze muszą być na słodko. W wersji wytrawnej są świetne na śniadanie, przekąskę w ciągu dnia oraz doskonałe na pożywną kolację
Bulionetka warzywna Składniki: Przepis: Warzywa: marchew, pietruszkę, selera obierać i zetrzeć na grubych oczkach. Cebulę obrać, pokroić w plastry i przypalić na suchej patelni. Pora i kapustę drobno poszatkować i razem z cebulą dodać do wcześniej przygotowanych warzyw. Dodać posiekany lubczyk oraz nać selera. Składniki wymieszać i odstawić na 2 godziny (w międzyczasie zamieszać). Do…
Bardzo prosty w przygotowaniu i przede wszystkim smaczny i pożywny omlet z warzywami na śniadanie. Tu w wersji letnio-jesiennej.
Hiszpański kociołek to świetny pomysł na jednodaniowy obiad. Przygotowanie jest bardzo łatwe i szybkie.
Smaczny, zdrowy i do tego sprawdza się jako świetny sposób na zgaszenie pragnienia w upalne dni. Ten koktajl zrobisz bardzo szybko.
