Grzanki z łososiem i mozzarellą
Składniki:
- Łosoś, wędzony – 1/2 opakowania
- Ser mozzarella, pełne mleko – 2 plastry
- Pomidor koktajlowy – 6 sztuki
- Bazylia, świeża – kilka listków
- Kiełki słonecznika – 1 łyżeczka
Dodatkowo:
- Chleb graham – 2 kromki
Przepis:
Na pieczywo położyć mozzarellę, łososia, pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki. Kanapki posypać bazylią (może być suszona).
Zapiec w piekarniku rozgrzanym do 160 st. C/10 min.
Gotowe pieczywo oprószyć kiełkami.
1 porcja to: ok. 355 kcal,
- Węglowodany – 32g
- Białko – 25g
- Tłuszcz – 15g
- WW – 2,7
- WBT – 2,3
- ŁG – 17
